Erfahrungsberichte

Katja Mertens (41) verliert in 9 Monaten 25 Kilo

"Mit Trennkost und figura flex-Trennkost-Shakes ist es mir gelungen, ohne Verzicht und lästiges Kalorienzählen in 9 Monaten 25 Kilo Gewicht abzunehmen. Toller Nebeneffekt: Mit jedem Pfund weniger ging es mir besser, Sodbrennen und Arthrose verschwanden, ich fühlte mich endlich wieder wohl in meiner Haut.

Meine persönlichen Schlank-Tricks:

Ich esse langsamer als früher und bin deshalb schneller satt. Heißhunger lasse ich gar nicht mehr aufkommen – falls mich die "Naschlust" überkommt, genieße ich frisches Obst. Mahlzeiten plane ich für die ganze Woche, kaufe gezielt und erst nach dem Essen ein, so werde ich nicht zu Mehrkäufen verführt."

Werden Sie im Rahmen eines Summ-Trennkost-Seminars mit meiner umfänglichen Unterstützung und Fachwissen mit abschließendem Zertifikat selbständige Trennkost-Beraterin."